„Das Paradoxon ist, dass ich mich erst ändern kann, wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin.“
— Carl R. Rogers
Als approbierte Psychotherapeutin basiert meine Arbeit auf jahrzehntelanger praktischer Erfahrung und fortlaufender Qualifikation. Mein Ansatz entspringt einer psychodynamisch-humanistischen Haltung, die den ganzen Menschen in den Blick nimmt. Ich betrachte Sie als einzigartiges Individuum mit dem Ziel, Ihre wertvollen Ressourcen im therapeutischen Prozess wieder freizulegen.
- Studium & Approbation: Studium der Psychologie an der Universität des Saarlandes (Diplom-Psychologin). Weiterbildung und Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin an der Wiesbadener Akademie für Psychotherapie (WIAP). Fachkundenachweis in Tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie und Arztregistereintrag.
- Pädagogisches Fundament: Ausbildung zur staatlich anerkannten Erzieherin. Diese Erfahrung schenkt mir bis heute einen besonders feinfühligen Blick auf familiäre Systeme und die individuelle Entwicklung.
Für eine ganzheitliche, individuell angepasste Begleitung integriere ich spezialisierte Methoden:
- Klientenzentrierte Gesprächs- & Psychotherapie: Nach Carl R. Rogers (GwG Köln) für eine Begegnung auf Augenhöhe.
- Psychodynamische Tagtraumtechniken: Aktive Imagination nach C.G. Jung und Katathymes Bilderleben (KIP) zur Arbeit mit inneren Bildern und unbewussten Prozessen.
- Körperpsychotherapie: (IFKV Bad Dürkheim), um die untrennbare Verbindung von Körper und Seele im Prozess zu nutzen.
- Autogenes Training: (WIAP) für das Erlernen von innerer Ruhe und spürbarer Entlastung im Alltag.
- In eigener Praxis: Seit 2011 in eigener ambulanter Praxis in Mainz tätig.
- Klinische Reha-Erfahrung: Langjährige psychotherapeutische Tätigkeit in großen Rehabilitationskliniken mit den Schwerpunkten Innere Medizin (Onkologie, Herz-Kreislauf, Stoffwechsel) und Orthopädie (chronischer Schmerz).
- Psychiatrische & Ambulante Versorgung: Tätigkeit in einer Fachklinik für Psychiatrie und Psychotherapie sowie im ambulanten Bereich einer psychotherapeutischen Ausbildungsakademie.
Ein vierbeiniger Gruß aus der Mainzer Altstadt
Unterstützt werde ich in meiner Arbeit von meiner Hündin Momo, die mir als tiergestützte Begleiterin und Ruheanker in den Sitzungen zur Seite steht. Sie ist eine Seele von einem Tier – zutiefst ruhig, liebevoll und im Kontakt mit Menschen sehr vorsichtig und behutsam.
Momo kommt aus dem Tierschutz und bringt ihre eigene Lebensgeschichte mit. In ihrer feinfühligen Art spiegelt sie auf leise Weise wider, worum es auch in der Psychotherapie oft geht: das behutsame Annehmen der eigenen Verwundbarkeit und das Finden von neuem Vertrauen.
Ablauf und Vorbereitung
Aktuell lernt Momo den Praxisalltag Schritt für Schritt kennen und besucht begleitend die Hundeschule. Eine spezifische, zertifizierte Ausbildung zum Therapiebegleithund-Team ist fest für das kommende Jahr geplant.
Momo entscheidet im Therapieraum vollkommen frei und in ihrem eigenen Tempo, ob und wie sie mit uns interagieren möchte. Sie wird zu nichts gedrängt. Oft schenkt sie dem Raum durch ihre bloße, friedliche Anwesenheit einfach ein zusätzliches Stück Sicherheit und Gelassenheit. Viele Patienten erleben das gemeinsame Schweigen oder das ruhige Schlafen des Hundes als tief beruhigend, was den Zugang zu den eigenen Emotionen erleichtert.
Hinweis für Allergiker & Ängste:
Falls Sie unter einer Hundeallergie oder ausgeprägten Ängsten leiden, ist das überhaupt kein Problem. Bitte lassen Sie es mich einfach vorab im telefonischen Erstkontakt wissen. Wir gestalten die Sitzungen dann vollkommen hundefrei und passgenau für Sie.